ライフプランシミュレーションをエクセルで行う方法とコツを解説【テンプレートあり】

2024年05月17日 更新

ライフプラン表を自作する様子

人生の夢や目標を叶えるには計画的にお金を準備する必要があります。

しかし、将来のイメージは持っているものの、漠然とこんなことをお悩みの方も多いのではないでしょうか?

  • 今の生活を続けていて、やりたいことができるだけの貯蓄が作れるかな…
  • 貯蓄がいくらあれば定年後もゆとりのある暮らしができるのだろう…

そんな方におすすめしたいのがライフプランニングシートの作成。

人生の目標やライフイベント、収入・支出などを時系列でまとめることによって、どんな課題があるのか可視化でき、具体的な対策を検討することができるからです。

そこで本記事ではエクセルを用いて自分でライフプランシートを作る方法を解説していきます。

すぐに使える「ライフプラン表のエクセルテンプレート」も用意しているので、将来の目標への道のりを「見える化」してみたいという方はぜひ参考にしてみてください。

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ライフプラン表の作成には様々な情報を整理したり、未来の収支を適切にシミュレーションしていく必要があります。

  • 自分でライフプラン表を作るのは大変そう
  • 家計改善や資産運用のアドバイスもほしい
  • 複数のシミュレーションをしたい

お金のプロであるFPに無料で相談できる「マネーフォワード お金の相談」をご利用ください。

ライフプラン表を作成してもらう
根本 寛朗(ネモト ヒロアキ)の写真

この記事の監修者

根本 寛朗(ネモト ヒロアキ)

  • FP2級
  • AFP
  • 証券外務員1種

10年以上の金融実務経験を経てFPとして独立。子育て世帯を中心に年間300件以上の相談を行い、多くのユーザーの良きパートナーとして活躍中。自身も投資家であり、ライフプランニングを軸に幅広い相談に対応。また新聞やWEBサイトの記事執筆・監修を行うほか、企業や教育機関向けの金融教育にも力を入れている。

ライフプランニングシートをエクセルで作る方法

エクセルで作成したライフプラン表

ライフプランニングシートは主に下記2つの要素で構成されます。

これらに情報を入力していくことで、現在の生活を見直すことや、目標を達成するための行動を起こしやすくなります。

ライフイベント表
家族の年齢を時系列で整理し、ライフイベントややりたいこと、夢を記入するシート
キャッシュフロー表
時系列ごとに収入・支出の予想を記入し、年単位での貯蓄額の増減を可視化するシート

本記事では基本的な内容を盛り込んだ「ライフプラン表エクセルテンプレート」をご用意しているのでぜひ、ダウンロードしてみてください。

ここからは用意したテンプレートをもとにエクセルでライフプランシートを作る方法やデータを入力していく際のコツを解説していきます。

①家族構成と年齢を入力する

ライフプラン表に家族構成と年齢を入力する

まずは縦軸に自分や家族の名前を記入します。

横軸には現在の西暦を入力して、そこから順番に年数と家族の年齢を入力していきましょう。

20〜30年分の西暦を入力すると長期に渡ってのライフプランシミュレーションを行うことができます。

各年に入力する家族の年齢は12月31日時点で統一するようにしましょう。こうすることで子共の進学や定年のタイミングが考えやすくなります。

②ライフイベント・目標を入力する

ライフプラン表にライフイベント・目標を入力する

次に家族一人ひとりのライフイベントや目標を記入していきましょう。

子供の進学、マイホーム購入、定年退職など現時点で決まっている予定から記入していき、その後マイホームや車の購入などの予定を記載していくのがおすすめです。

③収入を入力する

ライフプラン表に収入を入力する

次に年間の収入を入力していきます。

給料明細、源泉徴収票、確定申告書などを参考に額面の金額ではなく手取り額を入力するのがポイントです。

配偶者やその他の収入がある場合も、同様に入力していきましょう。

④支出を入力する

ライフプラン表に支出を入力する

次に今後の生活において予想される下記の支出を入力していきます。

  • 生活費(食費・光熱費・通信費)
  • 住宅関連費
  • 車両費(ローン・自動車保険料・ガソリン代 など)
  • 教育費
  • 保険料
  • 特別な支出(結婚、出産など)

各項目については実際にどれくらいの費用になるのかイメージしづらいものも多いと思います。

主なライフイベントごとの平均費用は下記の表でまとめてみたのでぜひご参考ください。

イベント名 詳細 平均金額
結婚費用 結納・婚約~新婚旅行にかかった費用総額 約415万円 ※1
出産費用 入院料・分娩料・検査・薬剤料・室料差額代 約47万円 ※2
住宅購入費 建売住宅の平均購入価格 約3,719万円 ※3
マンションの平均購入価格 約4,848万円 ※3
葬儀費用 葬儀にかかる費用の総額 約111万円 ※4
教育資金 子ども1人あたりの総額
(幼稚園から高校まで公立、大学のみ私立)
約1,002万円 ※5
老後資金 高齢夫婦無職世帯の生活費 約28万円 / 月 ※6

⑤貯蓄残高を入力する

ライフプラン表に貯蓄残高を入力する

最後にライフプランニングシートの初年度にあたるセルに貯蓄残高を入力します。

預貯金だけでなく投資信託や個別株なども合計した数字を入れるようにしましょう。

ライフプランシミュレーションの結果を振り返る

作成したライフプラン表を確認する様子

ライフプラン表を作成したあとは、必ず振り返りの時間を設けましょう。

このままでは目標が実現できそうにない場合は、支出などの項目を見直していく必要があります。

支出を削減する場合は、通信費や保険料といった固定費から見直していくのがおすすめです。固定費は一度削減すると、長期間にわたって節約した効果が続くからです。

食費や日用品費などの変動費は、切り詰めすぎると生活が苦しくなるため過度に削らないようにしましょう。

より詳細なライフプランを考えるなら無料FP相談の利用がおすすめ

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今回ご自身でライフプランニングシートを作成してみて、下記のように感じた方はぜひ当サービスをご利用ください。

  • 自分でライフプラン表を作るのは大変そうだったのでFPに依頼したい
  • 家計改善や資産運用のアドバイスをもらってより良いライフプランを描きたい
  • 厳しめな予測を立てた場合など複数のシミュレーションを行いたい

ライフプランシミュレーションに便利なテンプレート・サービス

今回は本サイトでご用意したエクセルファイルをもとにライフプラン表を作成する方法を紹介しました。

それ以外にもライフプランシミュレーションを行うのに便利なテンプレートやサービスがあるので2つ紹介します。

日本FP協会

日本FP協会のwebサイトでは下記のようにライフプランシミュレーションを行ううえで便利なテンプレートが複数用意されています。

  • 家計の収支確認表
  • 家計のバランスシート
  • ライフイベント表
  • 家計のキャッシュフロー表
  • 家計整理・見直し支援

入力の仕方も丁寧に解説されているので、ぜひこちらのテンプレートも参考にしてみてください。

日本FP協会のテンプレートを見る

全国銀行協会

全国銀行協会のwebサイトでは下記2つのシミュレーションツールが用意されています。

web上でシミュレーションを行うことができるので、エクセルをお持ちでない方におすすめのツールです。

  • きほんシミュレーション
  • くわしくシミュレーション

ただし、シミュレーションサイトで表示される結果は会社員向けのものが多いです。

自営業やフリーランスの人はできるだけエクセルのテンプレートを利用してライフプラン表を作成しましょう。

全国銀行協会のライフプランシミュレーションツールを見る

エクセルでライフプラン表を作る方法 まとめ

本記事ではエクセルを用いて自分でライフプラン表を作成する方法を解説してきました。

ライフプランシミュレーションをおこない将来のライフイベントやキャッシュフローを整理すると、現在の生活を見直すことや、目標を達成するための行動を起こしやすくなります。

ぜひ事前にご用意した「ライフプラン表のエクセルファイル テンプレート」などを活用して、ライフプランニングシートを作成してみてください。

また、自分でライフプラン表を作るのは手間に感じた方や作成したライフプラン表の内容が妥当か心配な方は無料でFP相談ができる「マネーフォワードのお金の相談」もご利用もご検討ください。

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ライフプラン表の作成には様々な情報を整理したり、未来の収支を適切にシミュレーションしていく必要があります。

  • 自分でライフプラン表を作るのは大変そう
  • 家計改善や資産運用のアドバイスもほしい
  • 複数のシミュレーションをしたい

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この記事の著者

マネーフォワードお金の相談編集部

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